Van vloed naar veerkracht

Vroeg of laat lopen we allemaal wel eens vast in het leven. Jouw zoektocht doet een beroep op je veerkracht. Je wordt geconfronteerd met bijvoorbeeld rouw, trauma- en stress gerelateerde klachten, angsten en spanningen, een burn-out, (oude) patronen en overtuigingen, ben je je richting kwijt of loop je vast in het dagelijks functioneren.   

Mogelijk herken je de volgende signalen: 

• Gebrek aan energie
• Moeite met slapen
• geconfronteerd worden met het verleden
• Gebrek aan structuur en overzicht
• Moeite met concentratie
• Moeite met maken van keuzes of keuzestress
• Gebrek aan zingeving 
• Gevoel van paniek en onrust
• Opgejaagd voelen 
• Angst voor de dood
• Gevoel van boosheid en angst
• Verdriet
• Onzekerheid over emoties
• Verwarring en overweldigd voelen
• Overgevoeligheid voor licht en geluid
• Slecht slapen en nachtmerries
• Schuldgevoel en zelfverwijt
• Overmatig piekeren
• Moeite hebben met de zin van het leven
• Niets voelen of verdoofd voelen 

In mijn praktijk ondersteun ik jou in het succesvol doorlopen van jouw proces en versterk jij je veerkracht. Jouw vraag staat centraal en door middel van gesprekken, oefeningen, informatie en ervaren, kom jij tot meer opties om uitdagingen het hoofd te bieden. 

Gesprekken vinden plaats in mijn praktijk ruimte, maar kunnen op verzoek ook  via zoom verlopen. 

Wil je meer weten of mij als mens en therapeut?

Heb je vragen of wil je nader kennis maken via mail of telefoon? Neem dan contact op via het contactformulier. 

Ben je verwijzer en wil je meer weten over mijn aanpak?