Psychosociale therapie
persoonlijk, op maat, gericht op beweging
Zetten, Overbetuwe, Gelderland
Nabij Arnhem, Nijmegen, Tiel, Rhenen en Wageningen (A15)
Soms loopt het vast. In je hoofd, je lijf, je relaties of je werk.
Psychosociale therapie helpt je om weer beweging te vinden, op een manier die past bij wie jij bent.
Wat is psychosociale therapie?
Psychosociale therapie is een veelzijdige, holistische vorm van begeleiding die helpt om je ervaringen, gevoelens en gedrag in de context van jouw leven te begrijpen en te veranderen. Het is geworteld in de psychologie en sociale wetenschappen, en biedt ruimte om niet alleen naar jezelf te kijken, maar ook naar de sociale systemen en omgeving waarin je leeft.
Deze therapievorm helpt je om nieuwe perspectieven te ontwikkelen, gedragspatronen te doorbreken en te ontdekken welke keuzes er voor jou mogelijk zijn.
Wat houdt psychosociale therapie in?
In mijn praktijk werk ik met een combinatie van:
Gesprekstherapie – Inzicht krijgen in gevoelens en ervaringen via open gesprekken.
Gedragstherapie – Veranderen van gedrag dat jou belemmert in je dagelijks functioneren.
Cognitieve therapie – Onderzoeken van denkpatronen die je emoties en gedrag aansturen.
Lichaamsgerichte therapie – Bewust worden van spanningen, gevoelens en blokkades die je in je lichaam opslaat.
Door deze therapieën te combineren, ontstaat ruimte voor verandering, heling en groei.
Mijn aanpak
Ik zet verschillende methodieken en werkvormen in, afgestemd op jouw hulpvraag. Denk hierbij aan:
Acceptance and Commitment Therapie (ACT)
Relatie- en hechtingsdynamieken
Lichaamsgerichte interventies
Mindfulness en stressregulatie
We werken op maat, zodat jij precies dat krijgt wat past bij jouw vraag en waar jij op dat moment baat bij hebt.
Soms werken we met materiaal, soms met reflectievragen, of een praktische oefening.
Altijd op een manier die inzicht geeft en aanzet tot beweging.
Verschil met een psycholoog
Een veelgestelde vraag is: Wat is het verschil tussen een psycholoog en een psychosociaal therapeut? In mijn blog leg ik dit uitgebreid uit.
Kort gezegd richt een psycholoog zich vaker op diagnose en behandeling binnen de geestelijke gezondheidszorg (GGZ), terwijl een psychosociaal therapeut integraal werkt met wat jij als persoon tegenkomt in je dagelijks leven.
De therapie is praktisch, persoonlijk en gericht op jouw proces van inzicht en verandering.
Kwaliteit en beroepsregistratie
Ik ben aangesloten bij de NVPA (Nederlands Verbond voor Psychologen, psychosociaal therapeuten en Agogen) en val onder het overkoepelende register RBCZ. Dat betekent dat ik jaarlijks moet voldoen aan strenge eisen voor kwaliteit, scholing en professionalisering.
Zo ben je verzekerd van goede zorg én een professionele werkwijze. Mijn werk wordt regelmatig getoetst en ik werk onder supervisie om mijn eigen ontwikkeling scherp te houden.
Praktisch
Sessies duren gemiddeld 60 minuten.
De hoeveelheid sessies is maatwerk en bespreken we samen.
De gesprekken vinden plaats in mijn praktijk, of – indien nodig – bij jou thuis of online via Google Meet.
Je kunt de sessies mogelijk (gedeeltelijk) vergoed krijgen via je aanvullende verzekering.
Check hiervoor de vergoedingenpagina via onderstaande knop.
Locatie
Gesprekken vinden plaats in de praktijk ruimte, maar kunnen op verzoek ook via Google meet verlopen.
Mijn praktijk is gevestigd in Zetten, Overbetuwe, Gelderland en ligt nabij Nijmegen, Arnhem, Tiel, Rhenen en Wageningen.
Ben je slecht ter been? Dan kan ik ook op huisbezoek komen.
Ben je medewerker van een van de organisaties waar ik mee samenwerk? Kijk dan even op onderstaande link.
