Voor wie 

 

Praktijk In-vloed heeft gericht aanbod voor alle mensen die stappen richting herstel en veerkracht willen zetten.

Op dit moment zoek je iets of iemand die je verder brengt omdat je vast loopt. 

Dit kan zijn door heftige (soms oude) situaties, rouw en verlies, een dilemma in je relatie of op het werk of omdat je merkt dat er echt iets mag veranderen. 

 

Waar kunnen we mee aan het werk: 

  • Somberheid of neerslachtigheid
  • Emoties die heftiger zijn dan gewoonlijk of waar je last van hebt;  bijvoorbeeld verdriet, boosheid of woede 
  • Het jezelf steeds wegcijferen
  • Ervaren van moeite met het aangeven van je grenzen 
  • Twijfel over bepaalde keuzes waar je voorstaat
  • Terugkerende vervelende situaties die je begint te herkennen
  • Angstige gevoelens en paniek
  • Vermoeidheid die blijft aanhouden
  • Lichamelijke klachten die moeilijk te herleiden zijn: hoofdpijn, krampen, spierpijn e.d.
  • Slecht slapen en nachtmerries
  • Alertheid en een opgejaagd gevoel
  • Prestatie angst
  • Veel bezig zijn en niet goed tot rust kunnen komen
  • Moeite met concentratie en focus
  • Weinig of geen plezier ervaren
  • Niets voelen of je verdoofd voelen 
  • Niet tot bepaalde taken kunt komen
  • Overmatig piekeren
  • Geconfronteerd worden met het verleden
  • Gebrek aan structuur en overzicht
  • Gebrek aan zingeving 
  • Angst voor de dood
  • Last van overmatig sporten, eten, drinken of drugsgebruik 
  • Onzekerheid over emoties
  • Verwarring en je overweldigd voelen
  • Overgevoeligheid voor licht en geluid
  • Schuldgevoel en/of zelfverwijt

Herken je je in een of meerdere van bovenstaande klachten of is het voor jou net anders?  Neem dan contact op.

Tijdens een intake kijken we samen hoe we hiermee aan de slag gaan.