Burn-out
Informatie voor verwijzers
HR -medewerkers, Arbo diensten en werkgevers
Begeleiding bij burn-out is méér dan rust en structuur.
Burn-out is vaak het gevolg van jarenlang negeren van interne signalen, aanhoudende stress of het structureel overschrijden van grenzen. Mensen vallen uit omdat hun gebruikelijke strategieën zijn uitgeput – niet omdat ze ‘niet sterk genoeg zijn’.
Mijn traject 'Er is niets fout aan jouw burn-out' biedt een diepgaand en gelaagd herstelproces in drie fasen:
🔹 Fase 1: Herstel
Focus op lichamelijke en mentale stabilisatie. Ritme, actieve rust, grenzen leren herkennen en begrijpen wat er gebeurt in lijf en brein.
🔹 Fase 2: Inzicht
Onderzoek naar onderliggende oorzaken, patronen, overtuigingen en omstandigheden die hebben bijgedragen aan de burn-out.
Gericht op bewustwording en gedragsverandering.
🔹 Fase 3: Ervaren
Het toepassen van nieuwe inzichten en gedragingen in het dagelijks leven en werk. Oefening, terugvalpreventie en duurzame keuzes staan centraal.
Wat is de meerwaarde van mijn aanpak?
Maatwerk: Geen standaard protocol, maar afgestemd op de mens achter de burn-out
Systemische blik: Aandacht voor context, verleden en herkomst van patronen
Eigen regie: Cliënten worden ondersteund in het hervinden van hun eigen kompas
– Duurzaam resultaat: Niet terug naar ‘hoe het was’, maar vooruit naar een vitaal en zelfbewust functioneren
– Heldere communicatie: Als verwijzer ontvangt u desgewenst een terugkoppeling en tijdsinschatting na intake
Samenwerken?
Ik werk graag samen met verwijzers en werkgevers die net als ik geloven in zorgvuldige en duurzame begeleiding bij burn-out.
In een vrijblijvend kennismakingsgesprek bespreken we wat iemand nodig heeft en wat ik hierin kan bieden.
📩 Neem gerust contact op voor overleg, een casus of om samen te sparren.