Familieopstellingen in groepsverband en 1 op 1.

Regio Arnhem, Nijmegen, Wageningen, Rhenen en Tiel

Doorbreek oude patronen. Ontdek jouw plek. Laat het leven stromen.

Loop je steeds tegen dezelfde dingen aan in je leven of relaties?
Heb je het gevoel dat je vastzit, zonder precies te weten waarom?
Familieopstellingen bieden diep inzicht in de verborgen dynamieken van jouw dilemma's.

Bij Praktijk In-vloed begeleid ik groeps- én individuele opstellingen waarin je opnieuw
verbinding maakt met je eigen kracht en natuurlijke plek.

Herken je dit?

• Het gevoel dat het leven niet lekker stroomt

Het leven voelt moeizaam, vermoeiend en zwaar
Je komt telkens dezelfde pijnlijke patronen tegen, ook in relaties
Conflicten met leidinggevenden of andere gezagsfiguren komen steeds terug

• Je kunt jezelf niet goed vinden

Je bent een wandelend hoofd, en zou meer in contact willen staan met je lijf
Je bent zoekend. Wie ben ik? Wat wil ik? Wat is voor mij belangrijk?
Je voelt je buitengesloten, of anders dan anderen
Je hebt moeite met grenzen voelen, en met grenzen aangeven

• Zorg voor anderen gaat je makkelijker af dan zorg voor jezelf

Je voelt je vaak verantwoordelijk voor anderen, en cijfert jezelf daarbij makkelijk weg
Je neigt naar pleasen, of maakt jezelf het liefst wat onzichtbaar
Je ervaart schuldgevoelens of onrust, zonder duidelijke reden
Je wilt eindelijk beter voor jezelf leren opkomen

• Je rent jezelf voorbij of zit juist vast

Je werkt hard en blijft bezig, en rent daarmee soms ver voorbij jezelf
Of je bent juist heel passief, en blijft lang hangen in twijfel

• Er lijkt mogelijk meer te spelen en wilt dit onderzoeken

Je herkent burn-out klachten, depressieve gevoelens of paniek bij jezelf, en ziet het leven niet altijd meer zitten
Je herkent jezelf in labels als hooggevoeligheid of hoogsensitiviteit, AD(H)D, een angststoornis of anders
Je ervaart lichamelijke klachten, zoals vastzittende spieren, slecht functionerende stofwisseling, hoofdpijn of migraine, of andere klachten

Een opstelling maakt zichtbaar wat onbewust meespeelt in jouw dilemma. 

Het geeft je soms net dat zetje, wat nodig is om verder te komen.

Wat is een familieopstelling?

Een familieopstelling is een krachtige werkvorm waarin we met een groep (gemiddeld 10-16 mensen)
systemische vragen onderzoeken.

Jij brengt een vraag in, en anderen nemen als representant plaats in de ruimte voor familieleden,
gevoelens of andere onderdelen van jouw vraag.

Stap voor stap ontvouwt zich een beeld van de onderliggende dynamiek.
Wat zichtbaar wordt, raakt vaak aan lagen die met praten alleen niet bereikbaar zijn.

Het kan richting geven, iets in beweging zetten of inzicht brengen en het werkt vaak nog een lange tijd door.
Dat maakt een familieopstelling confronterend, verhelderend en bevrijdend.

Wanneer is een familieopstelling zinvol?

Een opstelling is waardevol als je worstelt met een terugkerend thema, of als je intuïtief voelt:
er zit iets wat ik niet kan benoemen, maar wel voel.

Om een opstelling te doen, hoef je niets te  'kunnen'. 

Je vraag hoeft niet duidelijk te zijn

Alleen jouw verlangen naar inzicht en beweging is genoeg

We stemmen vooraf telefonisch én op de dag zelf samen af wat de kern van jouw vraag is.

Locaties

Waarom bij Praktijk In-vloed?

Een opstelling staat nooit op zichzelf.
Het is een middel om in jouw proces verder te komen.
Een proces waar je al in stapt, op het moment dat je bent gaan zoeken naar antwoorden.

Daarom combineer ik het werk van opstellingen met een stevige, warme therapeutische aanpak.
Ik zorg voor ruimte, tijd en veiligheid, zodat er onderzocht mag worden wat je tot dan toe nog niet wist.

Dat is ook waarom ik werk met halve dagen, met maximaal drie opstellingen per dagdeel.
Er is zo rust en aandacht voor wat er in beweging komt.

Specials

Naast de reguliere opstellingsdagen zijn er een aantal specifieke vormen, elk met een eigen invalshoek.

De vrouwenlijn

Verbinding met je vrouwenlijn

Een opstelling die je verbindt met je vrouwelijke voorouders;
je moeder, grootmoeder, overgrootmoeder.

Bedoeld om onbewuste lasten en krachten te herkennen die via de vrouwenlijn zijn doorgegeven,
en om je eigen vrouwelijke kracht terug te vinden.

Levenslijn L.I.P. opstelling

Workshop Jij en je missie

Systemisch kijken naar de zichtbare en onzichtbare dynamieken van jouw missie

Voor wie wil begrijpen waar zijn of haar missie vandaan komt, en wat er nu van gevraagd wordt.
Voor zoekenden, professionals en zelfstandig ondernemers. 

Individuele opstelling (1op1)

Herken je je in een van deze thema's, maar werk je liever alleen met mij? Dan kan dat ook.

 Een 1 op 1 opstelling (systemisch coachen) is ook mogelijk, los of verweven in een begeleidingstraject.

Over mij als opsteller

Ervaringen