One day Retreat
Ontmoet jezelf
Verbonden adem & Systemisch werk
Ademen wat je draagt. Zien wat je vormt.
Een dag waarin verbonden ademwerk en systemisch werk samenkomen.
Een ervaringsdag van Praktijk In-vloed & FIER Leven
Datum: 10 oktober 2025
Locatie: De Piramide aan de Waal, Gendt
Soms weet je met je hoofd precies wat er speelt.
Toch verandert er niets.
Omdat begrijpen en voelen twee verschillende werelden zijn.
Op deze dag brengen wij die twee werelden samen.
Met systemische verdieping dat zichtbaar maakt wat jou onbewust beweegt of afremt.
En verbonden ademwerk dat opent wat woorden niet kunnen bereiken.
Voor wie is deze dag?
Deze dag is voor jou als je…
- Vastloopt in patronen die je herkent maar niet doorbreekt
- Voelt dat het verleden nog een rol speelt in je leven nu
- Meer wilt voelen dan begrijpen
- Nieuwsgierig bent naar wat je systeem jou vertelt
- Klaar bent voor een dag van echte beweging
- Al eerder met therapie of opstellingen werkte en wil verdiepen
- Op zoek bent naar rust, richting en eigen kracht
Geen ervaring met ademwerk of opstellingen nodig. Wel: openheid en bereidheid om te voelen.
Verbonden ademwerk
&
Systemisch werk
Twee krachtige methoden
Patronen die je kent maar niet kunt doorbreken, zitten zelden alleen in je gedachten.
Ze zitten opgeslagen in je zenuwstelsel en uiten zich in je houding en in hoe je adem stroomt of juist stokt.
Ze zijn verweven met wat er voor jou was; in je familie, in je verhaal.
Systemisch werk laat de onzichtbare dynamieken en onderliggende patronen zien
die ons gedrag, onze overtuigingen en onze keuzes beïnvloeden.
Verbonden ademwerk brengt je dieper in contact met je lijf en met jezelf.
Je laat geblokkeerde energie los en je maakt ruimte in je systeem voor wat kloppend is voor jou.
Wil je meer weten over familieopstellingen? Lees dan hier:
Waarom deze combinatie werkt
Door ademwerk en systemisch werk te combineren ontstaat een unieke beweging
van ontspanning naar inzicht
van begrijpen naar voelen
van zien naar bewegen
Niet als oppervlakkige inspiratie, maar als echte verschuiving
Jouw begeleiders
Emilie van Suilichem – FIER Leven, Elst
Ademcoach en stress- & burn-out coach, gespecialiseerd in verbonden ademwerk.
Ze creëert een veilige plek waar je mag vertragen, naar binnen keren en contact maken met wie je werkelijk bent.
De adem is haar rode draad.
Manon Huisman – Praktijk In-vloed, Zetten
Psychosociaal therapeut met meer dan 20 jaar ervaring in de hulpverlening.
Geschoold in Transactionele Analyse, systemisch werk, rouw- en traumatherapie en Brainspotting. Ze werkt vanuit het vertrouwen dat ieder mens een eigen wijsheid heeft en helpt jou om die terug te vinden.
Wil je meer weten over mij? Lees dan hier:
Verloop van de dag
09:30 Inloop & Ontvangst
09.45 Check-in
10.45 Systemische verdieping
12:15 Lunch
13:15 Systemische verdieping
14:30 Pauze
14:45 Verbonden ademwerk
16:30 Integratie & afsluiting
Praktische informatie
Datum 10 oktober 2025
Tijd 09:30 – 17:00 uur
Locatie De Piramide aan de Waal, Gendt
Groep Maximaal 8 deelnemers
Prijs € 185,- inclusief verzorgde lunch
Meenemen Comfortabele kleding of bij allergieën een eigen lunch.